Dødløft - Sumo træner primært musklerne i lårene: baglår, baller, inderlår og forlår, men dine rygmuskler bliver også brugt.

Sumo dødløft med Kettlebell er en af de nemmeste dødløft varianter at gå til, så er du ny til dødløft, så er det et godt sted at starte.⠀⁠

Se videoen og få tips til en effektiv teknik.