Personlig træning i Aalborg
Få træningen til at fungere – også i en travl hverdag
Du ved måske allerede godt, at du burde træne. Og måske har du også prøvet flere gange.
Men det kan være svært at holde fast, når hverdagen er travl, motivationen svinger, eller du er usikker på, hvad og hvordan du egentlig skal træne.
Hos Unlimited Performance hjælper vi dig med at skabe struktur, kontinuitet og resultater, der kan holde.
Uanset om du vil være stærkere, tabe dig, få mere energi eller træne uden at blive begrænset af skader og småskavanker, starter vi med dit udgangspunkt og laver en plan, der passer til dig og din hverdag.
Du behøver ikke være i god form eller vide noget om styrketræning på forhånd. Det er vores opgave at vise dig vejen.
Book en gratis og uforpligtende samtale
Måske kan du genkende dig selv?
✔️ Du har flere gange tænkt: "Nu skal jeg altså i gang."
✔️ Du kommer i gang med træningen, men har svært ved at holde fast over tid.
✔️ Du er usikker på, om du træner rigtigt, eller hvordan du skal tage hensyn til skader og småskavanker.
✔️ Du har prøvet at tabe dig eller komme i bedre form før, men savner en løsning, der faktisk fungerer i din hverdag.
✔️ Du vil gerne have mere energi, en stærkere krop og føle dig bedre tilpas.
Hvis du kan nikke genkendende til bare et par af punkterne, kan personlig træning være noget for dig.
Jeg er klar
VI GØR DET NEMMERE AT KOMME I GANG – OG HOLDE FAST
Et personligt træningsforløb hos UP handler ikke kun om den time, du træner sammen med din træner. Vi hjælper dig med hele processen - fra at finde ud af, hvad du skal gøre, til at få det gjort og holde fast længe nok til, at du mærker en forskel.
Du får:
✔️ En plan, der passer til din hverdag
Tilpasset dit niveau, dine mål og den tid, du har.
✔️ Personlig træning og faste aftaler
Vi lærer dig øvelserne og hjælper dig med at holde fast.
✔️ Dit eget træningsprogram
Program, videoer og løbende justeringer direkte i vores app.
✔️ Hjælp til kosten
En realistisk strategi, der passer til din hverdag og dine mål.
✔️ Skader og småskavanker
Vi tilpasser træningen til din krop og dit udgangspunkt.
✔️ Løbende opfølgning
Vi følger din udvikling og justerer undervejs.
SE RESULTATER FRA NOGLE AF DEM, VI HAR HJULPET
Timmy og Kasper er to unikke trænere, de involvere sig i mennesket, og kæmper for deres klienter, de er klar med sparring og teknik, og det er næsten 24-7. De er vanemennesker der arbejder med at inkorporere vaner i alle os andre når vi ønsker det. UP skal opleves og mærkes de gør en forskel.
Jeg kan virkelig anbefale Unlimited Performance til ALLE, som ønsker at gøre noget godt for sig selv. De er fagligt fantastisk dygtige, og i centeret bliver man altid mødt med smil og godt humør.
Sådan foregår din opstart hos UP
Fra den første samtale til din første træning, vi hjælper dig godt i gang.
Priser
Find den PT-løsning, der passer dig
Alle vores personlige træningsforløb inkluderer både træning, løbende opfølgning og hjælp til kosten, hvis det er relevant for dig og dine mål. Forskellen på forløbene er primært, hvor ofte du træner sammen med din personlige træner.
Alle priser er inkl. moms. Er du under 30 år, træner du momsfrit og sparer 20 % på priserne nedenfor.
1 TRÆNING PR. MÅNED
Til dig, der er vant til at træne på egen hånd
Du følger dit program på egen hånd og mødes med din træner én gang om måneden til teknik, sparring og justering, så du fortsat udvikler dig.
1650 kr.
Pr. måned.
2 TRÆNINGER PR. MÅNED
Til dig, der ønsker lidt tættere opfølgning
Du træner primært selv, men mødes med din træner to gange om måneden for at holde retning og sikre din progression.
2150 kr.
Pr. måned.
4 TRÆNINGER PR. MÅNED
Til dig, der vil have en fast ugentlig aftale
Du træner med din personlige træner én gang om ugen og kombinerer det med din egen træning.
3125 kr.
Pr. måned.
8 TRÆNINGER PR. MÅNED
Til dig, der vil have faste aftaler og tæt støtte
Du træner med din personlige træner to gange om ugen, så det bliver lettere at komme afsted og holde fast.
5625 kr.
Pr. måned.
12 TRÆNINGER PR. MÅNED
Til dig, der vil have os med hele vejen
Du træner med din personlige træner tre gange om ugen og får maksimal hjælp til at skabe struktur og kontinuitet.
7500 kr.
Pr. måned.
Træning i private lokaler i hyggelige omgivelser
Hos Unlimited Performance får du mulighed for at træne i vores private lokaler, og blive en del af et fantastisk fællesskab. Vi ønsker at skabe hyggelige træningsomgivelser, hvor alle kender alle, og hvor du har lyst til at træne på alle tidspunkter på dagen.
Du finder alt det træningsudstyr du har behov for, omklædningsrum med bad, hårtørrer og mulighed for at låne et håndklæde, så du ikke skal have dit våde håndklæde med i taksen. Der vil også være kaffe på kanden.
Vi har åbnet op for 200 medlemmer for at sikre os, at der er udstyr og plads nok til alle i vores 500 m2 store træningscenter.
Prisen for et medlemskab, hvor du kan træne ubegrænset fra kl. 05:00-23 er 449 kr./mdr. Du har også mulighed for at blive medlem på vores træningshold med optil 15 hold om ugen for 699 kr./mdr hvis du er over 30 år, eller 559 kr./mdr hvis du er under 30 år.
Træningslokalerne er kun for UP-medlemmer. Det betyder, at det kun er muligt at træne i centeret, hvis du har været eller er i gang med et træningsforløb hos os.
Skab unikke træningsresultater med en personlig træner
Uanset hvad dine mål er, så har vi kompetente og dygtigere trænere, der kan hjælpe dig med at opnå dem. Vores personlige trænere har specialiseret sig i mange forskellige retninger, og de brænder alle sammen for at hjælpe dig med at nå dine mål.
Samarbejdet mellem dig og din personlige træner skaber et stærkt fundament for unikke træningsresultater, som er vedvarende. Uanset om dit fokus er på at ændre dine vaner, spise bedre, eller blive stærkere, så vil vores trænere sammensætte et unikt og personligt forløb til dig, der fokuserer på dig. Du vil have mulighed for at få en masse sparring og coaching, samtidig med at din personlige træner vil være med til at motivere dig gennem hele forløbet.
Alle vores personlige trænere er certificerede og uddannet inden for deres felt.