Hvilket forløb passer til dig?

Er du i tvivl om, hvilket træningsforløb du skal vælge?

Hos Unlimited Performance hjælper vi hver dag almindelige mennesker med at blive stærkere, tabe fedt og få mere energi i hverdagen 

Men det rigtige valg afhænger af dig din hverdag, dine mål og hvor meget struktur og støtte du har brug for.

På denne side får du et hurtigt overblik over forskellen på vores forløb, så du nemt kan finde det, der passer bedst til dig.
Uanset om du har brug for tæt opfølgning, faste rammer eller fleksibilitet, har vi et setup, der kan hjælpe dig i gang og sikre, at du holder fast.

Er du stadig i tvivl, hjælper vi dig gerne med at vælge det rigtige forløb til dig.

 

Sammenlign vores forløb

Personlig træning Bootcamp Træningshold
Individuel træning 1:1 eller mulighed for 2 Små hold af maks 8 Større hold / åbent medlemskab
Personlig tilpasning 100 % individuelt program Fælles program med individuelle tilpasninger Minimal (træner hjælper undervejs)
Erfaring Kræver ingen forudsætninger Kræver ingen forudsætninger Kræver erfaring med basisøvelser (introforløb)
Varighed Løbende (4 uger ad gangen) Fast 8 ugers forløb Løbende medlemskab
Opfølgning Meget høj Høj Ingen
Kost & vaner Individuel plan Generel plan med individuelle tilpasninger Ingen
Målinger Målinger + løbende justering Start/midt/slut Ingen
Gruppefællesskab Lav Meget høj (fast hold med samme deltagere) Høj (skiftende deltagere)
Forpligtelse Høj (træner venter på dig) Høj (hold venter på dig) Lav (du booker selv)
Træningsfrekvens Individuelt 2-3 gange/uge Op til 15 hold/uge
Prisniveau Høj Mellem Lav

Personlig træning

For dig der vil have et 100% skræddersyet forløb, hvor kost og træning tilpasses din hverdag. Perfekt hvis du ønsker fleksibilitet, har skader der skal tages hensyn til, eller vil have en træner der følger dig hele vejen og holder dig op på din indsats.

Bootcamp

For dig der vil have fællesskab og faste rammer. Du træner på et fast hold med de samme deltagere, samme træner og faste tidspunkter – og der er nogen, der forventer, at du dukker op. Du følger en fælles træningsplan med individuelle tilpasninger og får generelle kostråd samt løbende opfølgning undervejs, så du bliver holdt op på din indsats.

Træningshold

For dig der vil have stor fleksibilitet med mange træningstidspunkter at vælge imellem og variation fra gang til gang. Du booker selv dine træninger og træner med forskellige deltagere og trænere hver gang. Perfekt hvis du kan tage ansvar for din egen indsats og ikke har brug for kostvejledning.