Mere energi og 16 kg vægttab
Denne fantastiske pige tog en stor og velovervejet beslutning for 9 måneder siden, hun ville igang med et personligt træningsforløb, så hun kunne få mere energi og overskud i hverdagen og få det bedre med sig selv!
Inden forløbet brugte hun i perioder konditionstræningsmaskinerne i fitness, men undlod at styrketræne, da hun ikke vidste hvordan hun skulle træne eller hvilke øvelser hun skulle lave.
Efter 9 måneder har hun opnået et fantastisk flot resultat! Et vægttab på 16 kg, mere energi og overskud i hverdagen og glæde ved at komme afsted til træning.
Det her siger hun selv:
"Det er fedt at se den fysiske forandring der er sket. Det har været dejligt og overskueligt at det er gået stille og roligt med at implementere de nye kost- og træningsvaner".